Awareness im Arbeitsalltag
Die ONE MOVE-Praxis richtet auf die Kraft und Leichtigkeit der Gegenwart aus, wodurch einzigartiges Kreieren, Wirken, Kollaborieren möglich wird.
Eine gelassene, widerstandsfähige und kreative Wachheit in den Arbeitsalltag zu integrieren, ist die Absicht.
Welcome to the Movement
Was ist ONE MOVE?
Eine einzigartige, resourcenbasierte Schulung, Mitarbeiter, Führungskräfte, das gesamte Team für eine ganzheitliche Sicht und Kommunikationsweise im gegenwärtigen Moment und zum Bestmöglichen zu befähigen.
Durch diese präszise, weite Ausrichtung erhöht sich erfahrungsgemäß die Konzentration, Kreativität, eine wache, entspannte Haltung und Freude an der Arbeit unmittelbar und nachhaltig, individuell und im kollektiven Miteinander.
Wie funktioniert das?
„Lass Dich von Deiner Freude durch die Arbeit, durch Deinen Tag tragen.“
Das Fundament des Lebens ist Freiheit, der Zweck Freude. Jede/r kann aus einer inneren Haltung der Gelassenheit und Freude heraus arbeiten.
Durch Stress, Angst, Negativität, Unlust – häufig auf unbewusster Ebene – wird unser Wohlgefühl beeinträchtigt, der Körper zieht sich zusammen und gerät aus dem Gleichgewicht. Verfestigungen betreffen alle Ebenen: körperlich, emotional, mental. Der Raum für Kreativität, Widerstandsfähigkeit, Motivation ist dadurch natürlicherweise eingeschränkt. Gängige rationale Herangehensweisen können diesen Mangel nicht allein lösen, die Einbeziehung der körperlichen und emotionalen Intelligenz ist notwendig.
Die ONE MOVE Labs bringen in Bewegung, ermöglichen Unnötiges selber zu erkennen, ganzheitlicher zu sehen und zu handeln.
Individuell und kollektiv aktivieren neue Perspektiven und Kommunikationsweisen frische, bewußte Handlungsimpulse, verbinden und heben den Teamspirit merklich an und ermöglichen nachhaltige Veränderungen.
(siehe auch: Common Gold Project)
Common Gold Project
Das Common Gold Project schafft für Teams/Organisationen/Gruppen einen optimalen Raum zur Potentialentfaltung und zur bewussteren Mitgestaltung in einer sich verändernden Welt.
Um Ressourcen und Kapazitäten sinnvoll nutzen zu können, werden spielerische Methoden, Conscious Movement Prinzipien und transparente Kommunikationsformen angewendet.
Das Common Gold Project bietet Ihnen gemeinsam mit Ihrer Organisation / Ihrem Team Zugang zu:
• Kommunikationsweisen, um den persönlichen Zweck in Übereinstimmung mit dem kollektiven Zweck der Organisation, des Teams zu verfeinern
• Fähigkeiten, geschickter mit Teamherausforderungen umzugehen, inkl. der Fähigkeit, angemessener auf Stress-, Erschöpfungs- und Burn-Out-Symptome zu reagieren
• Individuelle und kollektive Kapazitäten-Erweiterung, Erhöhung des Teamspirits, Förderung von Mitgefühl
• Werkzeuge zur Kultivierung von Achtsamkeit und Weite in unsicheren Zeiten
• Eine erhöhte Kapazität für soziales Mitgestalten und Beobachten durch eine ganzheitliche Sicht- und Kommunikationsweise
• Teamstrategien für fließende, organisatorische Veränderungen als Antwort auf die Komplexität einer sich schnell verändernden Welt
Mehr Projekt Infos als PDF
Awareness Labs
ONE MOVE Xtract online
Über 23–33 Min werden Impulse für Mindfulness, Awareness und Frequenzerhöhung praktisch erfahren und in die Themen eingeführt.
ONE MOVE Xtract können mit spezieller Ausrichtung für Teams, Kreative und Leadership genutzt werden oder als „reines Awareness Training“.
ONE MOVE Xtract richtet sich an alle Mitarbeiter/innen
In regelmäßigem Rhythmus oder einmalig zu speziellen Veranstaltungen möglich.
Teilnehmerzahl unbegrenzt.
ONE MOVE One Team online
Richtet sich an Teams, Gruppen, Unternehmen, Organisation, Ensemble, die gemeinsam (etwas er-) arbeiten.
Die One Team Labs werden in verschiedenen Formaten angeboten:
• Intensiv-Schulung: 5 x 75 Min.
• Regelmäßige x-tract One Team Labs: 30 Min.
• Single-Event Lab: 45–90 Min.
ONE MOVE Embodied Leadership online
Das Lab richtet sich an alle Führungskräfte, GruppenleiterInnen, TeamleiterInnen und die, die es werden wollen.
Es wird in verschiedenen Formaten angeboten:
• Intensiv-Schulung: 6 x 75 Min.
• Vertiefende x-tract Leadership Labs: 30 Min.
• Single-Event Lab: 45–90 Min.
ONE MOVE Kreativer Flow online
Richtet sich an innovative Organisationen und Unternehmen, Kreativ-Agenturen, Schauspielschulen, Kunsthochschulen, an Kreative, Künstler, Autoren, Schauspieler, an alle, die das kreative, freie Wesen in sich leben und beständig leben wollen
Die „Kreativer Flow“ Labs werden in verschiedenen Formaten angeboten:
• Intensiv-Schulung: 8 x 75 Min.
• Regelmäßige x-tract Kreativer Flow Labs: 30 Min.
• Single-Event Lab: 45-90 Min.
Heike Fincke
ONE MOVE entstand aus Heikes Vision, die Kraft wacher Präsenz in den Alltag, in die Arbeitswelt zu integrieren.
Nach einem BWL-Studium arbeitete Heike viele Jahre in der Filmbranche. Jahrelange Erfahrung im Conscious Movement-, Heil- und Coaching Bereich folgten, mit vielen Reisen in unterschiedlichste Länder, eigener Praxis und Leitung des Conscious Movement Lofts in Hamburg.
